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第一眼你会选择哪一个房子图案?直接测出你下一步如何改变!

更新时间:2019-07-09类别:学校教育浏览次数:1091次移动适配页

着名精神分析学派的心理学家巴比纳绘製了一系列的房子图案,通过这组图案能够倾听你内心真实的声音。

其理论依据自然是情感投射了,它就像是一面镜子一样,没有丝毫修饰的将你潜意识里的想法展示出来。

测试开始:

题目:观察下面的图片,凭直觉选择一幅图片。

测试结果:

A、接下来应该让自己好好放鬆一下

这一图案被定义为「恐怖」,这通常表明你当前的精神比较紧张,你的神经几乎都是紧绷的。

似乎是经历了特别重要的事情,而你接下来应该让自己好好放鬆一下了。

试着让自己安静下来,闭上眼睛,感受一下身体哪个部分是紧张的,然后让它放鬆下来。

你也可以将全身蜷缩在一块儿,尽量让每一寸肌肉都用上力,然后再一点点的放鬆下来。

如此训练,就可以让你在短时间内迅速回归平静。

B、接下来应该制定就餐时间

这一图案被定义为「饮食失调」,这通常表明你最近饮食没有规律,而且吃的饭大都不对胃口。

所以,这提醒你应该制定饮食计划了。

我们都知道身体是革命的本钱,但是很少有人能够照顾好自己的身体,尤其是年轻人。

你可以多考虑一下饮食失调的后果,然后再鼓励自己要自律,要节制。

通过一系列的手段,严格管理自己的饮食,你将会受益终身。

C、接下来应该制定作息时间

这一图案被定义为「失眠」,这表明你最近休息不好,常常很晚才睡,或者即便入睡也会经常做梦。

你可以对照一下,你最近是不是必须听着声音才能入睡,或者必须熬到某个时间点才会入睡,这属于强迫症的一种。

你可以试着摆脱所有的辅助睡眠方式,数自己的呼吸,一呼一吸记一次,尝试入睡。

也可以在睡觉前光着脚在地上行走一段时间,也可以帮助入睡。

D、接下来应该调整自己的认知、情绪和意志

这一图案被定义为「解离」,这通常说明你当前在认知、情绪和意志方面出现不一致的情况。

用最通俗的话讲就是你当前处在一个迷茫期。

对于很多事情你不知道该不该做,该如何做,内心充满了各种顾虑,难以下定决心。

当你确定自己身处迷茫的时候,一定要选择最难走的那条路。

如果你对某件事犹豫不决,那幺要选择去做。

因为你只会为自己没有做过的事情后悔,而不会为自己做过的事情后悔。

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